Fitness

Gratis kost råd

Kostplan

I denne plan får du en række fødevare du kan vælge mellem og skifte ud ved hvert måltid. Det er delt op i et simpelt system med kategorier, hvor du blot skal vælge én af tingene fra hver kategori ved hvert eneste måltid og spise den angivne mængde. Du skal…

Read More

Hvilket fitness center skal jeg vælge?

fitness

Fitness er populært som aldrig før, og det er ikke unormalt at sådanne centre er fyldt op i de populære tidsrum mellem 15 og 20 i hverdagene. Ligeledes kan det være svært at gennemskue priserne, som tilbydes, da der typsik er alle mulige regler omkring, hvornår man kan træne, hvilke…

Read More