Parterapi i Vejle tilbyder par en støttende og konstruktiv ramme til at udforske og adressere udfordringer i deres forhold samt styrke deres kommunikation og forståelse for hinanden. Med et dedikeret team af erfarne og veluddannede terapeuter tilbyder parterapien i Vejle skræddersyet støtte og vejledning til par, der ønsker at forbedre deres forhold. I parterapien får… Læs mere Parterapi i Vejle
Forfatter: renesore
Louise Hallundbæk Psykoterapeut
Louise Hallundbæk er en anerkendt psykoterapeut med en solid baggrund og ekspertise inden for sit felt. Med en omfattende uddannelse og erfaring inden for psykoterapi har hun etableret sig som en af Vejles førende eksperter på området. Louise har dedikeret sit professionelle liv til at hjælpe enkeltpersoner med at tackle og overvinde psykologiske udfordringer og… Læs mere Louise Hallundbæk Psykoterapeut
Proteinpulver
Måske du endda er stødt på denne information, selvom du aldrig har sat benene i et træningscenter. Proteinpulver fra bodylab er nemlig blevet ekstremt populært og sommetider nærmest synonymt med sundt. Chokoladebarer med de samme ingredienser, der tidligere kategoriserede dem som slik, bliver pludselig relevante i trænings øjemed, når de bliver tilsat protein, og proteinshakes… Læs mere Proteinpulver
Inderdørstræning
Du kan sagtens træne din kondition indendørs. Er du målrettet, kan cardio-udstyr faktisk gøre din træning yderst præcis og tids-effektiv. Det er blevet vinter, og det kan være svært eller umuligt at gennemføre sin udendørs gå-, løbe- eller cykeltur. Heldigvis er der masser af muligheder for at træne konditionen, også selvom du ikke kan komme… Læs mere Inderdørstræning
Gratis kost råd
I denne plan får du en række fødevare du kan vælge mellem og skifte ud ved hvert måltid. Det er delt op i et simpelt system med kategorier, hvor du blot skal vælge én af tingene fra hver kategori ved hvert eneste måltid og spise den angivne mængde. Du skal ikke tælle kalorier. Principperne i… Læs mere Gratis kost råd
Træning sammen med andre
Hvorfor holdtræning? Holdtræning er for dig som får mest ud af træningen, når instruktøren sikrer korrekt udførelse af øvelserne. Hvis du er sådan en skal du gøre en indsats for at finde det hold der passer dig bedst. I Vejle tilbydes der et varieret og fleksibelt udvalg af holdtræning og uanset dit udgangspunkt vil der altid være et eller… Læs mere Træning sammen med andre
Mit liv som udbrændt
Dans og hygge Stresset og tæt på udbrændt for gud ved hvilken gang i mit liv, drog jeg i starten af år 2014 afsted på yogaferie i yogaens moderland med en god ven. Vi skulle til Goa og lave lidt yoga morgen og aften, og så ellers tulle rundt på stranden med paraplydrinks og massere… Læs mere Mit liv som udbrændt